ネガティヴ思考は疲れなんだと思ってる
ネガティブ思考の波が来たときの個人的な対処法 - YESかNOか半分か。
とてもいいエントリーだと思います。
私は、ネガティヴ思考というのは、「ああ、脳味噌が疲れてるんだな」と思うことにしています。
無理やりポジティヴなことを考えようとしても、疲労が根底にあるので、うまく行きません。マイナスに対してプラスをぶつけて相殺するのではなく、マイナスを休息によってやり過ごすことが重要だし、理にかなっていると思うのです。
だから、このエントリーにはすごく共感します。